パニック障害の症状にたいする対応

パニック障害といっても
人によっていろいろな状況があると思います。

当然、その人にあった
対処法をしていかないといけないということになります。

わたしのばあいは、
喫煙が引き金になることが多くて
大変でした。

でも、このプログラムのお陰で
かなり改善してきました。

いったん症状がでてきても、
上手に対応することができるようになりました。

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