パニック障害の治し方はこれ？

突然、パニック障害になって
一時期はどうしたらいいのかわからず
さらにパニックをおこしてしまいました。

周りの環境を整えようとしても
そんな状況では上手にできることもなく
かえって悪循環になってしまいました。

ちょっとしたことで
急に体が震えて、心臓もドキドキしてきます。

病院に通ってもよくならなかったのですが

そんなときに、ひょんなことで
このプログラムのお陰でかなりよくなりました。

もし、あのときに知ることが出来なかったらと思うと
自分のばあいは、本当に運がよかったなと思います。

今では、
発作が怖くて外出ができないということがなくなり
かなり改善したと思います。

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